Рыбу промыть. Зелень укропа измельчить ножом. Рыбу натереть солью, специями и чесноком, сбрызнуть лимонным соком и поставить мариноваться на 15 минут. Приготовить соус: в отдельной емкости смешать йогурт, масло и зелень, добавить соль. Рыбу вместе с картофелем и фасолью выложить в контейнер для приготовления на пару, овощи посолить. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер с рыбой и овощами. Закрыть крышку. Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Подавать с соусом.
Лосось на пару с овощами
Ингредиенты:
| Лосось (филе) | 400 г |
| Картофель | 500 г |
| Фасоль стручковая | 200 г |
| Сок лимона | 10 мл |
| Вода | 1 л |
| Чеснок | 2 г |
| Соль | |
| Специи | |
| Для соуса: | |
| Йогурт натуральный | 180 г |
| Укроп | 10 г |
| Масло оливковое | 15 мл |
| Соль |
Ваша техника REDMOND:
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ТЕХНИКЕ REDMOND
Программа приготовления
НА ПАРУ
Порядок приготовления:
15 минут
Комментарии (0):
Вы не можете оставлять комментарии пока находитесь в бан-листе
Добавление в бан-лист: Срок:
Причина:
* В качестве иллюстраций к рецептам представлены варианты сервировки. Блюда, приготовленные с помощью Вашей техники, могут отличаться от изображения.