Чечевичный суп с острой курицей
Ингредиенты:
| Курица (филе) | 100 г |
| Томаты консервированные (без кожицы) | 230 г |
| Чечевица зеленая | 100 г |
| Чечевица красная | 100 г |
| Лук репчатый | 60 г |
| Масло растительное | 20 г |
| Бульон куриный | 1,3 л |
| Йогурт натуральный | 150 мл |
| Карри | 14 шт |
| Кинза | 10 г |
| Кумин (молотый) | 3 г |
| Кориандр молотый | 3 г |
| Чеснок | 3 г |
| Куркума | 2 г |
| Соль |
Ваша техника REDMOND:
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ТЕХНИКЕ REDMOND
Программа приготовления
ЖАРКА/СУП
Порядок приготовления:
Курицу и консервированные томаты нарезать кубиками по 1 см. Лук, чеснок и кинзу измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло, выложить лук, чеснок и листья карри. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 6 минут. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». В чашу выложить чечевицу и налить бульон. Закрыть крышку. Установить программу «СУП», время приготовления 30 минут. За 5 минут до завершения приготовления открыть крышку, выложить томаты и куриное филе, йогурт (30 г) и кинзу (5 г), добавить соль и перемешать. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы. Оставшийся йогурт (120 г) и кинзу (5 г) смешать в отдельной емкости и добавить в готовое блюдо.
36 минут
Комментарии (0):